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tyc155.com：营养美味一锅炖

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刘大花266

菜谱：539　/　关注：51　/　粉丝：118561 2017-12-04　/　人看过

“这道美味一锅炖就像暖冬的能量煲。这道菜一共四个特点：美味、健康、营养、简单！”

用料

主料

辅料

tyc155.com：营养美味一锅炖的做法

1.

锅内倒入适量油，烧热后下入白菜片。

2.

待白菜炒至有些蔫的时候放入除热炒鲜露以外的其他调料翻炒均匀。

3.

再放入所有食材翻炒，然后小火焖煮3-5分钟即可。

4.

捞出装盘。

营养美味一锅炖成品图

烹饪技巧

1. 白菜炖煮后会出水，所以火候掌握好不需要再加水了。
2. 配菜可以根据自己的口味调整。

营养美味一锅炖的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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